Descripción

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Se dividirá el patio en 3 estaciones, en cada una se realizarán diferentes actividades, se trabajará a través de un circuito, juegos y retos, el manejo ágil de la bicicleta, la habilidad y dominio sobre ella, diferentes desplazamientos, el afianzamiento del equilibrio, esquivo de obstáculos y manejo con una mano.

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​Objetivos​
 

• Mejorar las habilidades y destreza sobre la bicicleta.

• Potenciar el manejo ágil del objeto, en este caso la bicicleta.

• Afianzar el equilibrio y la agilidad sobre la bicicleta.

• Desarrollar manipulaciones y coordinaciones sobre la bicicleta.

• Desarrollar los reflejos sobre la bicicleta.
   

​Contenidos



• Bajadas y subidas.

• Frenado y arranque.

• Manipulación y lanzamiento de objetos sobre la bicicleta.

• Diferentes posturas y conducciones sobre la bicicleta.

• Maniobras en espacios limitados.

• Giros y desplazamientos.

• Esquivo de obstáculos.

• Equilibrio estático y dinámico.
   

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Materiales

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Ficha de evaluación del alumnado

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Zona 1:
 

• aros

• cinta

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Zona 2:
 

• chinos

• cuerdas

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Zona 3:
 

• cinta

• postes

• indiacas

• cuñas

• cuerdas

• ladrillos

• picas

• aro

• mesa

• colchonetas puente

• ladrillos con picas

• botellas de leche

 

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​Espacio​
 

• Patio y pistas

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Agrupamientos

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• Se dividirá a la clase en 3 grupos de 7-8-8 personas



​Secuencia de actividades


Se divide el patio en 3 estaciones diferentes. En cada estación se realizarán diferentes actividades. El alumnado irá rotando cuando suene el silbato de la siguiente manera:

Grupo 1: Zona 1- Zona 2- Zona 3
Grupo 2: Zona 2- Zona 3- Zona 1
Grupo 3: Zona 3- Zona 1- Zona 2

Zona 1: Se realizarán diferentes actividades.



• “Carrera de tortugas”: Se indica en el campo una línea de salida y otra de llegada a unos 6 metros. Todos los alumnos/as salen de la línea de salida sobre su bicicleta, el juego consiste en ser el último en llegar sin tocar el suelo.

                            **A cada toque en el suelo se deberá adelantar un paso con la bicicleta (aproximadamente una vuelta de rueda)
 

• “Desplázate”: Se deberán desplazar por todo el espacio de su zona siguiendo las indicaciones que indica el profesor (o alumno).

**Rápido, lento, con el culo apoyado, de pie, soltando la mano derecha, tocando con la mano izquierda la cabeza, saludando al compañero, chocando la mano, sin los pies en el sillín, a la voz de ya intercambiar la bicicleta con un compañero/a, frenando cuando el profesor diga “stop”…



• “Se delimita una zona entre dos rallas”: Los niños/as salen de uno de los extremos y deben frenar dentro de la zona. (variar las velocidades de salida). Se colocan en el otro extremo y se vuelve a realizar.

























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• “Frena en el aro”: Se colocan en un extremo y a los 6 metros más o menos, se coloca un aro por niño. Los alumnos salen y deben frenar con la rueda dentro del aro (delantera o trasera según se indique).



Zona 2: Se realiza un recorrido con curvas y estrecho.

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• “El laberinto”: Se crea un recorrido con diferentes objetos (chinos, conos, cuerdas…) que ayuden a delimitar el recorrido. El alumnado deberá atravesarle sin tocar con ningún objeto.

El segundo alumno sale cuando el primero se llegué por la mitad del recorrido.

**Cambiar los desarrollos (blando o duro)
**Realizarlo sentado o no sentado.
**Probar a dirigir con una mano en algún tramo.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Zona 3: Se realizará un circuito con diferentes retos.



• “El circuito”: Se realizará un circuito donde el alumnado deberá.       

1. Pasar por zonas estrechas: Control del manejo de la bici.

2. Slalom: Control del manejo de la bici y giros.

3. Giros cerrados: Control del manejo de la bici.

4. Círculo de chinos: Maniobras en espacios reducido, destreza.

5. Limbo: Adaptación a situaciones poco comunes, (túneles bajos).

6. Desplazamiento sin sentarse: Control y manejo de la bici en posición diferente.

7. Derribo de objetos: Habilidad sobre la bicicleta.

8. Coger y soltar indiaca: Conducción con una mano y habilidad de manipulación.

9. Aguantar sin apoyar los pies 3 segundos: Equilibrio sobre la bicicleta.

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**El alumno/a siguiente deberá salir cuando su compañero se llegue por el obstáculo nº 7.

 





























































































































































 

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